Chỉ còn 2 tuần nữa, các sỹ tử lớp 12 sẽ bước vào kỳ thi quan trọng nhất- kỳ thi THPT Quốc gia, đánh dấu việc kết thúc quãng thời gian học sinh và bước vào một bước ngoặt mới
Chắc chắn rằng đến thời điểm hiện tại, các bạn học sinh cũng đã chuẩn bị đủ cho mình lượng kiến thức cần thiết, tuy nhiên chắc hẳn bạn nào cũng có một áp lực mang tên: Sợ thi. Bỏ túi ngay bí kíp giúp bạn vượt qua áp lực kỳ thi dưới đây:
Đừng để nỗi ám ảnh sợ thi ảnh hưởng đến kết quả của bạn
1.Giải quyết sự lo lắng trong bạn
Bạn yên tâm nhé! Lo lắng không đáng sợ như bạn nghĩ, nó cũng phần nào thể hiện sự quyết tâm của bạn đối với kỳ thi quan trọng này, chỉ là bạn giải quyết và đối mặt với nó thế nào thôi.
Nghĩ tích cực, vượt qua nỗi sợ hãi: Nghĩ tiêu cực chỉ càng làm tình trạng trở nên tồi tệ, việc bạn sợ trượt đại học cũng không thể làm bạn có thêm kiến thức. Vậy nên, trong thời gian 2 tuần cuối này, hãy nghĩ thật tích cực bạn nhé! Không đỗ nguyện vọng 1, bạn có thể đi học nguyện vọng 2, đại học cũng không phải con đường duy nhất đẻ dẫn thành công. Rất nhiều tấm gương về vấn đề này rồi, bạn biết chứ!
Làm tốt kế hoạch ôn thi mình đã đặt ra, đừng vội nghĩ về kết quả: chắc hẳn khi bắt đầu bắt tay vào việc ôn luyện, bạn đã có kế hoạch dành riêng cho mình. Vậy trong kế hoạch của bạn, 2 tuần cuối cùng này bạn sẽ làm gì? Làm đúng như kế hoạch bạn đề ra thôi, đừng thay đổi kế hoạch chỉ vì bạn đang lo lắng nhé!
Lưu ý: Chọn ngành nghề phù hợp với khối thi, sở trường của bản thân cũng rất quan trọng để giảm bớt sự lo lắng.
-
Xem ngay: Khối A1 Gồm những ngành nào lương cao?
Sự kết hợp giữa học tập và nghỉ ngơi: bạn có 24 tiếng mỗi ngày, hãy dành 1/3 thời gian đó để ngủ thật sâu giấc thì bạn sẽ có 2/3 ngày học tập hiệu quả, chứ đừng dành cả 24 tiếng chỉ để học, vừa không đảm bảo sức khỏe mà kiến thức bạn học cũng sẽ không ở trong đầu bạn lâu đâu, chắc chắn đấy.
Đảm bảo sức khỏe cũng là bí quyết để bạn ôn thi tốt hơn đấy!
2. “Tip” trong những ngày thi
Bạn đã dành ra rất nhiều thời gian để ôn tập, vậy thì không có lý do gì bạn lại không chuẩn bị thật tốt cho ngày thi- những ngày quan trọng nhất
Chuẩn bị đầy đủ giấy tờ và đến phòng thi sớm: Đừng “nước đến chân mới nhảy”, hãy luôn ở thế chủ động bằng cách chuẩn bị đầy đủ giấy tờ cần thiết. Bạn không muốn đến lúc chỉ còn 15p nữa bắt đầu thi mà bạn lại “tá hỏa” nhận ra để quên giấy tờ ở nhà chứ?
Chuẩn bị thật kỹ trước khi thi để luôn ở thế chủ động!
Hãy đến phòng thi sớm để làm quen với không gian, và có thời gian trò chuyện với các bạn cùng phòng thi sẽ giúp bạn bớt căng thẳng và có những giây phút thi thoải mái nhất
Hít thở sâu trước khi làm bài thi: Hít thở sâu giúp tim được cung cấp đầy đủ oxy. Khi có nhiều oxy, tim sẽ không bị hoạt động quá tải, vì thế tâm trí bạn sẽ được thư giãn
Chuẩn bị nước: Những ngày hè nóng nực này, nước là giải pháp hữu hiệu cho bạn, não của bạn cũng cần cung cấp đầy đủ oxy để hoạt động. Tay bạn run ra nhiều mồ hôi cũng làm cơ thể bạn bị thiếu nước, vì vậy đừng quên chuẩn bị sẵn 1 chai nước khoáng cho mình nhé!
Đừng quên ăn sáng bạn nhé! “Có thực mới vực được đạo", bạn sẽ không thể làm bài tốt với một chiếc dạ dày rỗng, lựa chọn món ăn mình yêu thích, ăn thật no nê để có khoảng thời gian làm bài thi tốt nhất nhé
Nắm vững các bí kíp trước và trong những ngày thi trên đây, chắc chắn bạn sẽ làm được và sẽ thành công với kỳ thi THPT Quốc gia. Cùng chúc các sỹ tử mạnh khỏe-tự tin-chiến thắng nhé!
---
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO CNTT NIIT - ICT HÀ NỘI
Dạy học Lập trình chất lượng cao (Since 2002). Học làm Lập trình viên. Hành động ngay!
Đc: Tầng 3, 25T2, N05, Nguyễn Thị Thập, Cầu Giấy, Hà Nội
SĐT: 02435574074 - 0914939543 - 0353655150
Email: hello@niithanoi.edu.vn
Fanpage: https://facebook.com/NIIT.ICT/
#niit #niithanoi #niiticthanoi #hoclaptrinh #khoahoclaptrinh #hoclaptrinhjava #hoclaptrinhphp